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CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、王佐銘／台北報導
舞台劇《都更男女》 於台北巡迴演出，觀眾反應熱烈，監製王偉忠更是盛讚飾演女主角的范瑞君喜劇演技，讓觀眾又哭又笑，「很少女性能把喜劇演得這麼好！」范瑞君幽默回應，「能被偉忠哥當眾誇獎，對我來講也是蓋了一個『優』，我可是被認證過的『優良豬肉』了！」該劇由金星文創、聯合數位文創、刺點創作工坊主辦，璞永建設璞園團隊、海悅國際贊助。

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補財庫三司財庫官廟「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓！醫：動動這裡來解除

健康醫療網／記者黃奕寧報導

2026年8月12日週三 下午7:00

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【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「醫師，我昨晚又被鬼壓床了！意識清楚，卻全身動彈不得……」這是神經科及睡眠門診常見的描述。民間俗稱的「鬼壓床」，醫學上稱為「睡眠癱瘓症」。樂生醫院神經科李俊璞醫師表示，睡眠癱瘓是睡眠階段轉換時的正常生理現象，雖然過程令人害怕，但通常不會對身體造成實質傷害。為什麼會鬼壓床？意識醒了肌肉還沒醒李俊璞醫師指出，人類睡眠分為非快速動眼期（NREM）與快速動眼期（REM）。進入快速動眼期時，大腦活躍且容易做夢，為避免夢境中的動作在現實中出現，大腦會暫時抑制骨骼肌活動，使身體進入類似癱瘓的狀態。若意識提前清醒，但肌肉抑制尚未解除，就會出現睡眠癱瘓，通常持續數秒至數分鐘。熬夜、壓力大易發作　還可能出現幻覺李俊璞醫師表示，熬夜、輪班、跨時區旅行等造成睡眠不足或作息紊亂，以及長期壓力、焦慮，都可能增加睡眠癱瘓發作機率。發作時除了無法動彈，也可能伴隨「半醒幻覺」，例如感覺房間有人、胸口被壓住等情形，因此容易讓人更加恐懼。發作別慌！先動手指、腳趾幫助解除若發生睡眠癱瘓，李俊璞醫師建議，不必過度驚慌，可先提醒自己這只是正常生理現象，通常幾分鐘內就會恢復。也可嘗試先活動小指、腳趾等末梢部位，或抽動臉部肌肉、發出聲音，待肌肉訊號逐漸恢復後，癱瘓狀態通常就會解除。維持規律作息　有助降低鬼壓床機率李俊璞醫師提醒，預防睡眠癱瘓的關鍵在於維持良好的睡眠衛生，包括固定睡眠時間、避免熬夜，假日也盡量維持規律作息；睡姿可優先採側睡，並減少睡前使用3C產品及避免飲酒，以降低睡眠結構受到干擾。若睡眠癱瘓頻繁發作或合併其他睡眠異常，建議至神經科或睡眠門診接受進一步評估。

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【延伸閱讀】

遇上「鬼壓床」先別怕　其實是睡眠癱瘓症！專家推4步驟應對全身麻醉醒來卻像鬼壓床？醫揭原因　1招回復肌力資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69329
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外資8月來持續賣超韓股　台股卻獲青睞轉淨買超　企業獲利展望上修幅度近1年首度超越韓股｜鏡轉全球｜#鏡新聞

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2026年8月12日週三 下午9:03

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CNEWS匯流新聞網記者唐有為／新北報導
校園性平意識抬頭，相關事件處理複雜耗時，需要性別事件調查專業人員介入。新北市議員黃淑君表示，新北市302所市立高中、國中及國小中，有72所學校沒有具備調查資格的人員；她也指出，教育局近年增加性平培訓經費，培訓成效卻下滑，人才庫更有247人，超過3年未參加精進培訓，質疑教育局未正視第一線人力不足與制度問題。對此，新北市教育局表示，目前人才庫已有551名調查人員，將透過培訓及管理機制強化調查量能。
黃淑君表示，校園性別事件調查程序複雜，必須由受過專業訓練的人員執行，但新北市302所市立高中、國中及國小中，仍有72所學校沒有具備調查資格的人員，占23.84%。她認為，人力缺口反映制度沒有真正落實，若教育局沒有提出更積極做法，校園安全風險恐怕難以改善。

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（更新時間：15：23）LaLaport南港店今（7）日營業時間傳出工安事件，下午1點多5樓餐廳區，航空裝置藝術及大片天花板掉落，砸到3樓服飾區地板，鷹架直接掛在建物中庭，倒下瞬間煙塵四起，不少逛街民眾嚇傻，百貨人員已經拉起紅龍、降下鐵門疏散。而經消防證實，現場有一名65歲女子後腦頭部紅腫，意識清楚送醫治療。LaLaport南港店去年3月才剛開幕，營業1年多就傳出建物掉落意外，目前現場已經進行管制，也將進一步確認結構安全狀況。

補財庫三司財庫官廟補財庫三司財庫官廟責任編輯／洪季謙

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補財庫三司財庫官廟 吃飯配劇、滑手機？研究揭「1迴力鏢效應」 網友崩潰：真的完全命中
補財庫三司財庫官廟 今天電梯壞了嗎？輪椅少女的日常挑戰

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三總「海神刀」治攝護腺癌！ 兼顧生活品質 補財庫三司財庫官廟
補財庫三司財庫官廟苦茶油「苯駢芘」超標連環爆，食藥署公布流向圖，共4個品牌、8批次都來自嘉義縣「源春製油廠」，目前業者已被要求停工；食藥署更指出，源春製油廠對於原料苦茶籽的來源，尚無明確的佐證資料，嘉義地方檢察署已指派檢察官分他字案偵辦。8批次問題苦茶油下架 源春聲明致歉公布退貨辦法根據食藥署追查，嘉義縣源春製油廠分別受到台北市威加公司、新北市國際機能公司委託製作苦茶油，製成的產品包括使用同批原料的永豐餘在地金花小果苦茶油、威加高仰三苦茶油、庭茂苦茶油，以及另一批國際機能台灣苦茶油，共4個品牌、8批次皆苯駢芘超標，全面預防性下架。

食藥署北區管理中心主任劉芳銘說明，嘉義縣衛生局已要求源春製油廠停工，待釐清苯駢芘超標原因，並完成製程改善，另查苦茶籽來源尚無明確佐證資料，食藥署已報請檢察機關協助偵查。

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星宇航空2026高爾夫巡迴賽首次前進清邁！
12月暖冬揮桿品嘗泰北慢活假期 7月20日正式開賣、限量64席

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2026年7月20日週一 下午2:03

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廣受球友喜愛的「星宇航空高爾夫巡迴賽」將於2026年歲末迎來年度壓軸站點，首度前進泰國清邁，打造結合暖冬揮桿、文化體驗與度假休閒的高球假期。本次活動將於2026年12月1日至12月5日舉行，規劃5天4夜涵蓋3座球場的精緻行程，限量64席，並將於7月20日正式開賣，售價每人TWD79,800起，敬邀高球愛好者一同前往泰北，親身體驗宜人氣候與國際級球場魅力。凡曾參與過星宇航空高球活動者可享TWD2,000優惠，新球友於8月20日前完成報名則可享TWD1,000早鳥優惠，歡迎更多球友共同參與2026年度盛會。補財庫三司財庫官廟

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本次巡迴賽精選清邁三座知名高爾夫球場，包含曾獲亞洲百大球場肯定、以山巒景觀聞名的清邁高地高爾夫度假村（Chiangmai Highlands Golf & Spa Re-sort）、歷史悠久且具挑戰性的清邁綠谷鄉村俱樂部（Chiangmai Green Valley Country Club），以及榮獲2016全亞洲最佳高爾夫球場、享有泰國北部頂級球場美譽的清邁阿爾卑斯高爾夫度假村（Alpine Golf Resort Chiang Mai）。其中正式比賽將於清邁Alpine鄉村俱樂部舉行，這座由知名設計師操刀更是泰國唯一的稻田果嶺球場，整體設計融合了峽谷、沙坑與豐富的水障礙，極具戰略挑戰性。讓球友在優美自然景觀與絕佳的球道下盡情揮桿，享受融合競技樂趣、球友交流與度假氛圍滿點的高球假期。

賽事獎項同樣精彩豐富，一桿進洞得主有機會獲得不限航點頭等艙來回機票，冠軍可獲全球不限航點商務艙來回機票，亞軍則可獲得亞洲不限航點豪華經濟艙來回機票；更精心準備其他豐富好禮，讓每位參與球友皆有機會滿載而歸。

除了精彩賽事之外，住宿部分全程入住五星級萬豪酒店，提供舒適愜意的休憩空間，打造兼具運動、文化與度假的高品質旅遊體驗。首日安排至曾獲米其林推薦餐廳137 Pillars Palette享用晚間饗宴，後續更將造訪自然慢活被譽為童話森林的蘭谷莊園用餐。5天4夜的行程中同時融合豐富的泰北文化元素，特別規劃體驗極具代表性的水燈祈福活動，親身感受傳統節慶文化的獨特魅力；球友更將走訪蘭納古城與尼曼商圈，深入體驗清邁融合歷史文化與文創風格的城市魅力。補財庫三司財庫官廟補財庫三司財庫官廟星宇航空表示，高爾夫旅遊產品自推出以來深受市場與球友肯定，從亞洲巡迴賽到今年首度進軍歐洲的布拉格高爾夫聯誼賽，均獲得熱烈迴響。本次選擇以氣候宜人、交通便利且深受台灣旅客喜愛的清邁作為2026當年度高爾夫巡迴賽最終站，本次活動詳情與報名資訊請洽https://event.liontravel.com/zh-tw/liongolf/starluxcup查詢，透過結合飛行、高球運動與在地文化體驗，持續提供旅客更多元且具特色的主題旅遊選擇。以上訊息由星宇航空提供

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